Gratificación inmediata Vs Gratificación a largo plazo

 


Tu que prefieres: ¿sentirte bien ahorita o sentirte bien en 20 años?

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  ¡Hola! Te damos la más cordial bienvenida a este espacio creado especialmente para ti, para motivarte, inspirarte y acompañarte en el reto más importante: cuidar de ti mismo y transformar tus hábitos para sentirte mejor cada día. Aquí encontrarás información confiable, recursos interactivos, actividades y consejos prácticos que te ayudarán a reflexionar, aprender y poner en práctica acciones que mejoren tu bienestar físico, mental y emocional. Este blog es más que una tarea escolar: es una invitación a que te retes, te conozcas y te superes. Recorre cada sección, participa, comparte tus ideas y, sobre todo, actívate: porque cada pequeño cambio suma y tu bienestar comienza contigo. ¡Rétate y únete a esta comunidad que camina hacia hábitos más saludables! 💪🍎✨
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